Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1842 kcal
|
Fedt: 81,01g | Prot.: 91,99g | Kulhyd.: 194,57g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Бананово-шоколадный тортик, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Болгарский Перец, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Торт Наполеон, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Редька салат, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Бананово-шоколадный тортик, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|