Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
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128,5 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
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2025 kcal
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Fedt: 75,98g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 246,43g.
Morgenmad: Gutfried Geflügel Salami, Dulano Kochschinken, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Müslibrot, Kamps Graubrot, Tee, TiP Süßstoff Tabletten. Frokost: Salatgurke, Milbona Skyr Erdbeere. Aftensmad: Kuemmerling Kräuterlikör, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Snacks/Andet: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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aholliday's Vægt Historie
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