Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1691 kcal
|
Fedt: 77,49g | Prot.: 90,28g | Kulhyd.: 158,63g.
Morgenmad: Чизкейк тыквенный, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Каша пшенная с тыквой. Frokost: Чизкейк тыквенный, Ладога Филе Куриное, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Aftensmad: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное, Чизкейк тыквенный. Snacks/Andet: Пышка Пышка , Аладушкин Лакомка Творожная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|