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Heißhunger am Wochenende gehabt 😊 Habe meine Periode bekommen, Lieben wir 😬
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80 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
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1391 kcal
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Fedt: 81,13g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 107,29g.
Morgenmad: Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Frokost: Ja! Cashewkerne, Wiesenhof Geflügel Wiener, Babybel Mini Babybel, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Buko Der Sahnige, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milram Frühlingsquark. Aftensmad: Kokosmakronen, Wiesenhof Geflügel Wiener, Milram Frühlingsquark. Snacks/Andet: Schokoliebe Schoko Milch Riegel. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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