Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1347 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 160,23g.
Frokost: Butter (Salted) , Albany Best of Both White Bread, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months). Aftensmad: Cauliflower Curry, Roti. Snacks/Andet: Clear Nutrition 100% Whey, Woolworths Cheese & Onion Rings & Balls, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Shortcake Biscuit. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|