Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
2584 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 162,04g | Kulhyd.: 386,19g.
Morgenmad: Sale MIO, Choco Pops Barchette MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Aftensmad: Sale MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|