Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1323 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 96,59g | Kulhyd.: 70,66g.
Morgenmad: Карпаччо, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко, SPAR Рататуй, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Campina Сливки Порционные, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|