Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2022:
|
1203 kcal
|
Fedt: 32,49g | Prot.: 88,53g | Kulhyd.: 139,13g.
Morgenmad: التفاح, الشوفان, Juhayna Lactose Free, بيضة مسلوقة. Frokost: دجاج صدور دجاج, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Aftensmad: دجاج صدور دجاج, عيش عيش بلدي, Heinz Ketchup. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abd-elrahman Elkady's Vægt Historie
|