Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
2995 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Vægtløftning (Moderat) - 19 minutter, Amning - 3 timer, Google Fit - 14 timer og 41 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|