Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
2090 kcal
|
Fedt: 111,70g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 221,03g.
Frokost: KDV Нота Бум, Ярче Конфеты, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Aftensmad: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Кисель, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|