Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
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3501 kcal
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Fedt: 65,96g | Prot.: 139,46g | Kulhyd.: 591,85g.
Morgenmad: Qualitá Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural, Banana Nanica, Ovo Mexido. Frokost: Hortifruti Patinho Moído, Barilla Espaguete 8, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo Frito, Qualitá Batata Palito Congelada , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Banana Nanica, Oggi Sorvete de Açaí, Vigor Iogurte Viv Mel, Frimesa Doce de Leite, Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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