Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
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2214 kcal
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Fedt: 88,70g | Prot.: 113,72g | Kulhyd.: 238,46g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Schlagsahne, Milbona Gratin-Käse Light, SPAR Tortellini mit Ricotta Spinat . Aftensmad: Subway Philly Beef & Cheese. Snacks/Andet: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt, Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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Vanja1508's Vægt Historie
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