Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1529 kcal
|
Fedt: 58,37g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 190,68g.
Morgenmad: Сало, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Владхлеб Хлеб Баварский. Frokost: Олейна Масло Растительное , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Aftensmad: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Andet: Фуджи Яблоко , Леовит Батончик Протеиновый Банановый. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elisafenkoo's Vægt Historie
|