Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1614 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 66,89g | Kulhyd.: 225,58g.
Morgenmad: Belfoods Chicken Sausages, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Champ Chicken Nugget, Gula Pasir, Teh Manis. Frokost: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Prochiz Gold Cheddar, Daging Kornet, Sari Roti Roti Tawar. Snacks/Andet: Rujak Buah, Mustika Ratu Beras Kencur, Simba Choco Chips, Mustika Ratu Kunir Asam. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfrida Elisye's Vægt Historie
|