Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
527 kcal
|
Fedt: 15,77g | Prot.: 51,32g | Kulhyd.: 44,21g.
Morgenmad: Columbus Крабовое Мясо Имитация, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Aftensmad: Шурпа. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
@nekoruka's Vægt Historie
|