Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1306 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 108,90g | Kulhyd.: 69,47g.
Morgenmad: У Палыча Меренги Ореховые, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Фета, Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: Шампиньоны Гриль, Виноград, Огурец, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Aftensmad: Минтай Жареный, SPAR Минтай Жареный. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|