Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1891 kcal
|
Fedt: 47,40g | Prot.: 92,88g | Kulhyd.: 272,26g.
Morgenmad: Любятово Хлебцы с Отрубями, Красное Яблоко. Frokost: Сливы, Виноград, Груша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Aftensmad: Милава Творог 4%, Махеевъ Джем Малиновый . Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|