Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
2127 kcal
|
Fedt: 86,03g | Prot.: 62,61g | Kulhyd.: 278,57g.
Morgenmad: Coffeeport Пирожок с Курицей, Сахар, Сливочное Масло, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Сливочное Масло, Глобус Окунь Морской Жареный. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Авокадо Авокадо Хасс, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Andet: Coffeeport Птичье Молоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|