Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1937 kcal
|
Fedt: 75,21g | Prot.: 99,88g | Kulhyd.: 190,02g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Olivenöl, Zucchini, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Rexim Dänisches Lakritz, Dornfelder, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Edeka Pflaumen, Clementinen. Snacks/Andet: Starbucks Cappuccino (Tall), Nusstorte. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|