Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
2369 kcal
|
Fedt: 94,80g | Prot.: 153,05g | Kulhyd.: 222,20g.
Morgenmad: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Frokost: Михайловский Тортик Блинный Печеночный с Овощами, Ермолино Хинкали Шах. Aftensmad: Белый Хлеб, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|