Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1588 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 92,22g | Kulhyd.: 163,41g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Frokost: Тефтели с Рисом, Имбирь Маринованный, Батон Нарезной, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Курица Вареная, Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Имбирь Маринованный, Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaGrigoryeva's Vægt Historie
|