Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1843 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 243,04g.
Morgenmad: Kue Nagasari, Kroket, Risol Mayo. Frokost: Goldstar Chicken Karaage, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mangga, Buah Naga. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|