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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
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695 kcal
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Fedt: 23,81g | Prot.: 84,06g | Kulhyd.: 42,17g.
Morgenmad: Äpfel, Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Kaufland Maasdamer Light, Dinkelbrötchen, Rote Paprika, Cocktailtomaten, REWE Hackepeter, Aldi Stremel-Lachs, Géramont Camembert, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Hinterkochschinken. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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