Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
1343 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 28,99g | Kulhyd.: 185,20g.
Morgenmad: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Frokost: Lay's Classic Potato Chips, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Bananas , Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Galbani String Cheese. Aftensmad: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Andet: M&M's Milk Chocolate M&M's. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|