Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2014
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63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2014:
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1326 kcal
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Fedt: 33,82g | Prot.: 55,78g | Kulhyd.: 207,76g.
Morgenmad: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Intero Cereali, Mela, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Frokost: Mandarino, Panini, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Citterio Bresaola, Zucchero di Canna. Aftensmad: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pere, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Ricotta Light. Snacks/Andet: Banana, Tisana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mere..
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