Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2014
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2014:
|
3623 kcal
|
Fedt: 170,98g | Prot.: 290,32g | Kulhyd.: 233,83g.
Morgenmad: Dönerteller, Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel, Ei. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanielCardenasM's Vægt Historie
|