MrGoodnight's Dagbog, 15 jun 11

my belly botton gets it
91,0 kg Indtil videre tabt: 8,8 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2011:
1884 kcal Fedt: 80,08g | Prot.: 70,65g | Kulhyd.: 215,64g.   Morgenmad: Twirl, Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Frokost: Wafer Thin Honey Roast Ham, Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mayonnaise, Arugula (Rocket), Greek Style Yogurt with Black Cherry, Olives with Greek Feta. Aftensmad: Toastie Thick White, Butter (Salted), Egg, Egg, Picnic, Butter (Salted), Toastie Thick White. Snacks/Andet: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. mere..
2217 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.