Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
134,1 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 54,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1558 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 115,41g | Kulhyd.: 174,06g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Княгинино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Frokost: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Grow Food Селедка под Шубой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Coffee Like Латте (200мл). Eftermiddagsmad: Седьмой континент Хурма, Bezкалорий Рулет Меренговый с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Крылья Куриные , Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|