Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1425 kcal
|
Fedt: 89,10g | Prot.: 74,75g | Kulhyd.: 90,94g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Аленка, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, 1-Ая Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Перфект Хлеб Старопольский, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Петруха Бедро, Шампиньоны в Соевом Соусе 26.10. Snacks/Andet: Витьба Vitba.By с Хлопьями, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Печенье Крокет. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|