Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1180 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 147,05g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Frokost: Банан, АТБ Груша, Яблоко Голден, Ленивые Вареники. Aftensmad: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Халва, Belvita Печенье. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anitakarakay's Vægt Historie
|