Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1077 kcal
|
Fedt: 64,74g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 94,44g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо, Bahçıvan Çeçil Peyniri, Помидоры Черри, Оливки, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Вареное Яйцо, Питахайя, Каперсы, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, банан Мини. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galina Demirel's Vægt Historie
|