Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1951 kcal
|
Fedt: 111,57g | Prot.: 98,76g | Kulhyd.: 147,82g.
Morgenmad: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Frokost: Шашлык из Свинины, Вареники с Картошкой. Aftensmad: Творог 18%. Snacks/Andet: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|