|
Вес вчера снизился только на 400г. Надо добавить побольше кардио! Диета продолжается.
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
964 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 51,40g.
Morgenmad: Капуста Жареная, Сыр Сулугуни, Котлета Куриная. Frokost: Сыр Сулугуни, Свеклы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|