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besser als gestern 😅
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
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1289 kcal
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Fedt: 55,34g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Banane, Yokebe Yokebe Classic. Aftensmad: Gebratener Tofu, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Papaya Salat, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Snacks/Andet: Presssack. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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sassaengel's Vægt Historie
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