Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
112,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
2002 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 272,61g.
Morgenmad: Экопродукт Варенье Брусника, Простоквашино Сметана 20%, Лента Творог 9%, Экопродукт Варенье Брусника, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Frokost: Пятерочка Сливы, Пятерочка Чиабатта, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Белебеевский Сыр Российский, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Творог 9%. Aftensmad: Макароны Отварные, Индейка Тушеная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|