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Guten Morgen zusammen. Das übliche also wieder. Und wir haben gestern aus unserer Lieblingspizzakette genascht🙈. War das wieder lecker. Das schöne ist ja wenn man das nur ab und zu macht , dann ist die Freude darauf um so größer. 😀😀.
Ansonsten zieht sich diese Woche ein bisschen und ich freue mich auf das Ende davon.
Passt gut auf euch auf und bleibt gesund 👍🇺🇦
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
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2413 kcal
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Fedt: 86,04g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 296,99g.
Morgenmad: Tomaten, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Brie (Käse), Malzers Weizenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Cheddar, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Merci Lovelies, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla, Banane. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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