Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1793 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 159,20g | Kulhyd.: 154,39g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Чайка Хлеб Подовый, Уха из Семги. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Груши, Lidl Protein Bar , Миндаль, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|