Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
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74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
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2408 kcal
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Fedt: 55,36g | Prot.: 245,40g | Kulhyd.: 214,97g.
Morgenmad: HSN Foods Harina de Arroz, MyProtein Caseína Micelar, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vitobest Iso Protein, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos. Frokost: Royal Bizcocho Casero, Café, Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nixe Ensalada de Atún con Arroz. Aftensmad: Primaflor Lechuga Iceberg, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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@miguel_vera_fit's Vægt Historie
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