Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
878 kcal
|
Fedt: 9,65g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 153,60g.
Morgenmad: Woolworths Apple. Frokost: Sweet Potato . Aftensmad: Woolworths Lactose Free Milk, Kauai Plant Protein Powder, Woolworths Banana. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|