Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
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53 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
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1398 kcal
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Fedt: 29,36g | Prot.: 27,75g | Kulhyd.: 58,67g.
Morgenmad: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Gurke (mit Schale), Saure Gurken, Tomaten, Radieschen, Chêne D'argent Weichkäse, Eisbergsalat, Aoste Salami Noisette, Cucina Gorgonzola Pikant, Wiesbauer Käsewurst. Snacks/Andet: Gummibärchen, Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Fleischkäse. mere..
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stabil vægt
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