Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 25,87g | Kulhyd.: 188,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . Frokost: Рисовый Плов. Aftensmad: Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. Snacks/Andet: Яблоко, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|