Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1529 kcal
|
Fedt: 76,01g | Prot.: 50,57g | Kulhyd.: 43,84g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, FOODCODE Булочка Кукурузная без Глютена, Сливочное Масло, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Frokost: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски. Aftensmad: Печенье банановое, Помидоры Черри, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aliya Kroha's Vægt Historie
|