|
Wünsche Euch wieder einmal eine schöne Wochenmitte 😊
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
608 kcal
|
Fedt: 22,04g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 22,33g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Quäse Protein, Delikato Eierstich, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Rinderzunge. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|