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PESO 📍
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
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1936 kcal
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Fedt: 27,47g | Prot.: 122,51g | Kulhyd.: 320,19g.
Morgenmad: Banana Prata, Maçãs Gala. Frokost: Carne de Panela, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Manteiga (com Sal), In Natura Tomate, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Concentrado, Açaí, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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Acreditando's Vægt Historie
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