Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1372 kcal
|
Fedt: 67,02g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 118,35g.
Morgenmad: Магнит Сырок Творожный в Рожке, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , EatMeat Ветчина Классическая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Frokost: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Белый Медведь Творог 5%. Aftensmad: EatMeat Ветчина Классическая, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Snacks/Andet: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|