Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
2226 kcal
|
Fedt: 116,75g | Prot.: 151,35g | Kulhyd.: 138,22g.
Morgenmad: Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Омлет со Шпинатом и Сметанный Соус с Куркумой. Frokost: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Салат Цезарь. Aftensmad: Menza Том Ям, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Ikea Мясные Фрикадельки. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evelinchi's Vægt Historie
|