Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1261 kcal
|
Fedt: 50,94g | Prot.: 114,52g | Kulhyd.: 88,95g.
Morgenmad: Кофе, 🥞 панкейк. Frokost: Кабачки с филе. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Овощи. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Полянка Сырок с Изюмом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|