Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1332 kcal
|
Fedt: 77,16g | Prot.: 82,92g | Kulhyd.: 82,94g.
Morgenmad: Главпродукт Риет из Индейки, Авокадо Авокадо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сметана, Сырники Домашние. Frokost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сметана , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Good Food Манго Сушеное, Good Food Манго Сушеное, Campina Сливки Порционные, Яблоко. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|