Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
88 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1542 kcal
|
Fedt: 34,86g | Prot.: 160,38g | Kulhyd.: 142,05g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Frokost: Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Fario Dorada Świeża Patroszona. Aftensmad: Калоризатор Помидор, Lidl Buraki Gotowane, Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|