Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1804 kcal
|
Fedt: 72,81g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 203,55g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Campina Сливки Порционные, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Макфа Вареные Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Coffeeport Наполеон, Coffeeport Латте на Соевом Молоке, Белая Дача Салат с Тунцом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|